Lluis Sala : « Chaque matin, on fait un petit questionnaire sur le bien-être. On demande à chacun de jauger son état de fatigue générale »

Lluis Sala

Lluis Sala, le préparateur physique des Girondins de Bordeaux, a confié que des tests et questionnaires étaient réalisés chaque jour pour les professionnels des Girondins de Bordeaux, certainement afin de prévenir d’une éventuelle blessure.

« Chaque matin, avant la séance d’entrainement, je prépare les capteurs. Quand les joueurs arrivent, ils les mettent directement. Et après, on fait un petit questionnaire sur le bien-être. On demande à chacun de jauger son état de fatigue générale, s’ils ressentent de la fatigue musculaire par rapport à la séance de la veille. On pose aussi des questions sur le côté émotionnel : comment est leur humeur chaque matin parce que c’est important pour nous de savoir s’ils sont bien au niveau émotionnel. On leur demande aussi s’ils ont bien dormi ou non ».

Retranscription Girondins4Ever

https://twitter.com/girondins/status/1187745637116321799

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