Romain

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    Stage

    Lors du stage en Autriche, Paulo Sousa explique ses concepts à un entraîneur du Koweït (+vidéos des séances)

    Pendant le stage en Autriche, Paulo Sousa, l’entraineur des Girondins de Bordeaux, a expliqué ses concepts notamment dans ce qui a été travaillé lors des séances d’entrainement, à un coach originaire du Koweït. Il parle notamment de la manière de gérer, au niveau de la défense, les attaques adverses que ce soit sur les ailes ou dans l’axe. Tout ceci lorsque l’équipe passe de trois à quatre ou cinq défenseurs.

    « Ce que nous travaillons, ce sont uniquement les concepts. Vous pouvez avoir une défense à trois, quatre, ou cinq. Les concepts, et ce que nous travaillons, c’est de connaitre la position face au joueur adverse, la distance, le timing pour presser, la couverture, et ensuite la couverture avec ce qui se passe dans ton dos. Selon ce qu’il se passe, on peut être à plusieurs défenseurs, 3, 4, ou 5. Quand vous êtes à trois derrière, vous avez plus de distance sur les côtés ».

     

    https://twitter.com/AliEssaBoland/status/1147292660656480257

     

    Dans un plan large ci-dessous, vous verrez que Paulo Sousa a déjà commencé à travailler ses concepts au niveau des latéraux, lors d’une mise en place.

     

     

    Ci-dessous encore, une situation d’attaque, avec un travail spécifique au niveau des défenseurs dans une situation réelle.

     

     

    Avant ces oppositions et mises en place, comme il en est coutume lors de chaque préparation d’avant saison, les joueurs professionnels effectuent des exercices de force, d’équilibre et d’étirements. La vidéo ci-dessous en témoigne.