Jules Koundé : « J’ai vite intégré ça parce que notre corps, c’est notre outil de travail »

Jules Koundé

 

Jules Koundé, qui n’a jamais été blessé cette saison, a pris tôt conscience qu’il fallait prendre soin de son corps. C’est certainement une des choses qui fait qu’aujourd’hui il est un titulaire indiscutable aux Girondins de Bordeaux.

« Il y a des choses qu’on apprend en discutant avec les préparateurs physique… Je pense que quand on joue a un rythme plus ou moins effréné, tous les quatre jours, il faut savoir prendre soin de son corps, bien s’hydrater, bien s’étirer, bien récupérer… Parce que sans ça on ne peut pas tenir la cadence. J’ai vite intégré ça parce que notre corps, c’est notre outil de travail. Il faut tout faire pour en prendre soin et être performant ».

GoldFM

Retranscription Girondins4Ever

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