Si beaucoup de joueurs coupent complètement (mais suivent un programme personnalisé concocté par le club), Cédric Carrasso ne s’octroie que quatre jours de repos complet pendant chaque trêve. Il l’a notamment expliqué à So Foot, tout ceci dans le but de durer dans le temps, l’âge avançant. “Depuis 4 ans, je coupe de moins en moins entre les saisons. Quand t’es plus jeune, tu peux te permettre de couper vraiment. Même dans la vie de tous les jours, si tu te rappelles quand tu sortais à tes 20 ans, tu pouvais quand même aller bosser le lendemain. Même si t’étais un peu fatigué, ça passait. Et puis tu perds cette sensation là ensuite. Personnellement, j’ai ressenti vraiment ça à mes 30 ans. Depuis, j’ai décidé que, même pendant les Euro ou coupes du monde, quand on te file trois semaines de vacances, je devais faire au moins un petit truc tous les jours, un peu de course, un peu d’abdos. La base quoi. Je ne m’octroie que 4 jours de stop complet. Même aujourd’hui, sans faire exprès, sans faire d’excès, quand je me couche un peu plus tard que d’habitude, je ressens vachement la fatigue le lendemain […] Chaque corps a une capacité de travail différente. Je n’ai pas assez regardé les autres pour savoir comment ils font. Perso, je pense que si je n’avais pas fait tout ce que j’avais fait en dehors des entraînements classiques, des obligations, je serais déjà sur la touche. J’en suis sûr”.