Brochet : “On s’est décalé d’une heure ou deux pour mieux absorber le décalage”

    François-Xavier Brochet

     

    François-Xavier Brochet a été question par Sud Ouest sur le long trajet que subissent les Girondins face à Almaty. Ainsi, le Doc conseille de beaucoup s’hydrater, et assure que pendant le vol tout a été prévu pour la récupération : “des chaussettes de contention, des appareils pour améliorer le retour veineux. Au retour, on aura moins de conséquences physiologiques puisqu’on va voyager d’est en ouest”.

    Une préparation qui a été réfléchie en amont, comme FXB l’explique. « On en a parlé avec le Dr Didier Cugy, le spécialiste du sommeil qui est à Bordeaux. Il y avait deux façons de faire. Soit on comptait un jour par heure de décalage, et il aurait fallu partir tout de suite de Lille dimanche, soit on partait au dernier moment et on adaptait notre vie à Bordeaux. On a demandé aux joueurs de déjeuner plus tôt, de dîner plus tôt, de se coucher plus tôt, donc progressivement de se décaler d’une heure ou deux pour mieux absorber le décalage ».

     

    Sud Ouest