Bédouet : “Il faut absolument en passer par là”

    Eric Bédouet

     

    Eric Bédouet a donné plus d’informations sur la séance d’entrainement physique du jour, en Autriche. Le préparateur physique des Girondins de Bordeaux. Il s’agit principalement de courses fractionnées avec de courts temps de repos. “Cela sert à construire la préparation physiologique de chaque joueur. Dans une construction, on commence toujours par les fondations, comme pour une maison. Cet exercice correspond à cela. Il faut absolument en passer par là. Dans une saison, il y a de bons moments mais aussi des périodes plus compliquées […]  Le travail de ce matin permet de commencer à construire tout cela. La préparation, ce n’est pas autre chose que cela”.

    Pour rappel, les joueurs effectuent d’abord un footing matinal, avant de faire une nouvelle séance physique avant l’heure du repas, puis un entrainement avec ballon l’après-midi.